17th Day: SM5

Minum Super Maxx 5 jam 7.30 pagi

9pagi B/fast
Roti wholemeal gardenia 1 keping
air nescaffe
air masak

berat maintain 60kg

fuhh lama tak update erkk...
nie nk update..bisy skit sebab dok menjual Super Maxx 5 nie hehe..g pos, g hantar..
ada masa tu g jalan2 sekali hehe

ok pada tgh hari
makan nasi suku pinggan,
ikan seketul (ikankembung) rebus
air masak

ptg
minum air masak jer

minum super maxx 5 jam 7.30 malam

malam g kedai mamak
hehe
tosei sekeping
air milo o 1 gelas
air masak